Zdajemy sobie sprawę z tego że, tak jak wszystkim jest wam ciężko w tym czasie, zmiana sposobu nauczania w czasie pandemii została narzucona nagle bez wcześniejszego przygotowania zarówno uczniów i nauczycieli. Mimo wielu rozmaitych trudności całkiem nieźle sobie z nauczaniem online. Przy wypełnianiu codziennych obowiązków szkolnych nie zapominajcie jednak o tym że, musicie także odpoczywać, zmęczony mózg nie potrafi dobrze przyswajać wiedzy,  odrabianie prac w domu staje trudniejsze co może powodować frustrację i niechęć do nauki. Poniżej podsyłam wam parę linków do zajęć relaksacyjnych, znajduje się w nich instrukcja tego co robić aby się zrelaksować oraz podkład muzyczny.

Pozdrawiamy Was serdecznie,

Pedagog i Psycholog ZSP w Kochcicach

Relaksacja dla przedszkolaków i klas I-III

Niedźwiadek

https://www.youtube.com/watch?v=P8128iS8o0g  

Kotek

Żabka

https://www.youtube.com/watch?v=18SpO_lyH2Q 

Magiczna wyspa

Relaksacja dla klas IV-VIII

TRENING JACOBSONA – PROGRESYWNA RELAKSACJA MIĘŚNI

RELAKSACJA – TRENING AUTOGENNY SCHULTZA

https://www.youtube.com/watch?v=DAxYabx1ELQ&t=397s