Wiem , co jem 😊 Zdrowe odżywianie w klasie II

Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz.”  Jan Kochanowski

W minionym tygodniu uczniowie z klasy II  zaangażowali się w promocję zdrowego stylu życia. Zrealizowali cykl zajęć na temat prawidłowego odżywiania oraz wpływu owoców i warzyw na nasze zdrowie. W ramach podsumowania przygotowali smaczne i zdrowe sałatki.  Nasi uczniowie doskonale wiedzą, jakie produkty wybierać. Efekty tej przyjemnej pracy można podziwiać w galerii zdjęć.  Ponadto, uczniowie zapoznali się z piramidą żywienia. Podczas zajęć był też czas na swobodne wypowiedzi dzieci na tematy związane z odżywianiem. Zdecydowanie NIE mówimy – napojom gazowanym, dużej ilości słodyczy, cukrom, produktom zawierającym kwas fosforowy, sztuczne barwniki oraz tłustym pokarmom.

Prawidłowe żywienie dzieci jest warunkiem zdrowego rozwoju fizycznego i umysłowego, a także wzmacnia odporność naszych pociech. Zdrowa dieta dla dziecka to nie tylko dobrze skomponowany obiad, ale także przekąski, po które dzieci sięgają w różnych sytuacjach i o różnych porach dnia.